Развитие детского эмоционального интеллекта

Понятие "эмоциональный интеллект" появилось в 1990 году благодаря Питеру Сэловей и Джону Майеру и означает способность человека распознавать и выражать свои собственные эмоции и чувства, а также понимать эмоции других людей.

Дети очень эмоциональны от природы и имеют целую гамму чувств. Однако научиться управлять ими – задача не из лёгких. Почему так важно научить ребёнка понимать, что он чувствует в различных ситуациях?

Во-первых, когда ребёнок знает, почему у него возникает определённая эмоция, ему становится легче управлять ей и регулировать в целом своё поведение.

Во-вторых, понимая себя, ребёнок учится понимать других. Это важная составляющая для вхождения в общество детей и взрослых. Ребёнок овладевает таким важным качеством, как эмпатия – способностью сопереживать другим людям.

Понимая чувства окружающих людей, ребёнок становится ответственным за свои действия, прогнозирует возможные последствия. 

Процесс развития эмоционального интеллекта начинается в раннем детстве в семье и продолжается практически всю жизнь. Но для успеха и благополучия ребенка важно помочь ему освоится в мире эмоций.

Проводя занятия с дошкольниками и младшими школьниками по развитию эмоционального интеллекта, я использовала игру «Лабиринт ощущений». В игровом формате участники знакомятся с разными эмоциями, положительными и отрицательными, в образе монстриков, которые помогают или мешают получать навыки. Свобода, ответственность, чувство юмора, уверенность в себе – без них не обойтись!

Сколько впечатлений и понимания уносят дети после каждой игровой сессии не пересказать. А главное, вам, родители,  совсем не обязательно быть психологами, чтобы обеспечить этот увлекательный процесс. Книги и игры есть в свободном доступе, а  увлекательные занятия скрасят ваш досуг и позволят вывести семейные отношения на новый уровень доверия.